提出这几个问题就能更有效的复习
来源:学大教育 时间:2016-02-27 17:57:20
很多学生在复习的时候只是知道一味的做题目却不知道学习对自己有帮助的复习方法,学大教育为了帮助大家可以在复习的时候用好的方法提高自己的效率,为大家更新了提出这几个问题就能更有效的复习。
我需要多长时间
确定每门科目需要的时间量。在对复习时间分配之前,须了解每门学科的任务量多大,因为有些科目需要花费的时间会比别的多。研究一下每门学科的课程大纲,以便准确了解哪些内容是必须掌握的,哪些内容是过去的考试已经考过的。
我有多少时间
估计出复习需要的时间总量后,看看你有多少时间可以进行分配。希望最后还能多出空闲时间。
现在你可以制定时间表了。要保证复习过程中的休息时间。最理想的安排是集中精力学习20分钟,休息5分钟,或者转换为别的活动。对于每两小时的学习,必须保证半小时的休息时间。这样的学习方式能够优化你的效率,理由如下:
新鲜感
如果你不间歇性地学习,大脑因为长时间的负荷感到厌倦和疲劳,逐渐变得迟钝,学习效率因此而降低。这就像是读一篇长长的文章,里面没有任何表示停顿的句号和逗号。大脑需要一张一驰,以保持兴趣和新鲜感。
大脑的盘点
非常奇怪的是,虽然注意力可能转到喂喂猫或者冲咖啡上,但大脑实际上仍然在持续工作,对刚刚输入的信息整理盘点。尽管你可能不会意识到这一点,在你站起身去品尝奶油蛋糕时,大脑确实继续处理、整理和储存数据,把它归整到记忆中去。所有在休息的时候,不要有什么负疚感,不要认为自己是在浪费时间;让你的思路也“喘口气”--不过不要太久。
我应该多长时间复习一次
如果你刚刚学完新的内容,那么你下一次复习的时间应该是马上;接着24小时以后,一星期以后或者一个月以后或者三个月以后。
假设这门课是生物,你刚刚学习了人体的呼吸系统。今天是1月1日。经过休息,马上进行复习更新记忆。
写下复习笔记--用思维导图的形式,或者行程站点的排列。下次的复习时间是1月2日,再次复习相同的要点。再接着是1月9日。
对别的学科也采用相同的复习模式,每复习完一次便定好下一次复习的时间。在笔记纸的角落上分出一小块地方,专门用来记录复习日期。
在不同学科间交替循环复习也是很重要的,比如先英语,然后数字等等。通过这样的方式,你能有所对比,从而保持兴趣;而不是停滞在一门科目上。
坚持制定好的计划
制定好时间表后,就一定要坚持!我们人类是习惯的创造物,这意味着很容易形成逃避任务的习惯,要么是拖延,要么就是分心。
制定时间表就像签订保证书--一旦同意就不能在反悔。这样想可以帮助避免拖延,因为你不会总是想“噢,我明天可以补回来”。
例行自己的习惯
如何你确实有拖延的习惯,通过一些特殊的方式,也可以将负面的影响转变为积极因素。你计划从早上7:30开始学习,学到10点。那么给自己留出一点准备时间从7点开始。这段时间可以做做纵横字谜,玩玩电脑游戏,或者进行一些锻炼活动。只是让这成为学习任务开始前的例行习惯,它不会耽误太多时间的。
我对此是深有体会的。由于我极受想象,所以注意力很容易分散,天生难以静下心好好学习。不过现在找到了这个非常有效的方法,从而克服了这个毛病。
那么上面就是关于提出这几个问题就能更有效的复习的详细分析,希望阅读后你可以明白自己在复习的时候应该注意哪些细节上的问题多多的提高自己。
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